Creando Hábitos Poderosos

¿Te ha pasado que inicias un nuevo cambio de hábitos y te das por vencido?

¿o no lo terminas de incluir como parte de tu rutina diaria?

En esta clase Ismael estará ofreciendo herramientas de cómo crear hábitos
poderosos, alineando la intención o propósito del hábito con el resultado
esperado y asignándole una importancia a la teoría del “”micropaso””.
Adicionalmente explicará el proceso que ocurre internamente para adquirir un
hábito y como crear un mecanismo para fortalecer el proceso de adquirir
hábitos positivos y eliminar los hábitos que no nos apoyan.