Coherencia mente – corazón
Un tema apasionante y fundamental para alcanzar un Liderazgo Mindful Exponencial. Una mirada holística, con basamento científico, de cómo lograr una vida balanceada e integra desde una consciencia plena. De esta manera vamos colocando el foco de nuestro observador consciente en nuestras tres dimensiones: mente, emoción y cuerpo.
En momentos en que las cosas no salen cómo esperaba, ¿estoy ejercitando mi observador consciente? ¿soy capaz de observar mi mente? ¿Le doy importancia a mis “corazonadas”?