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Bienvenida/o al taller online «Fuera lo Tóxico, Creando Relaciones Saludables»

 

Objetivo General:

Identificar las características de una relación tóxica así como las herramientas para transformarlas en interacciones saludables. En este taller vas a identificar tu nivel actual de consciencia y cómo podemos movernos hacia niveles más elevados en las diferentes aristas de nuestras vidas.

En el taller «Fuera Lo Tóxico, Creando Relaciones Saludables» trabajaras en:

  • La relación conmigo mismo: la más importante.
  • ¿Me comporto con dependencia emocional?
  • ¿Cómo identificar si mis relaciones son tóxicas?
  • El filtro de mis relaciones: El triángulo Dramático de Karpman y el Triángulo Ganador de Acey Choy.
  • Transformando lo tóxico hacia «liderazgo bambú»Cerrando los ciclos de una relación tóxica.
  • Desapego y perdón como claves para sanar mis relaciones.
  • ¿Cómo manifestar el amor hacia mí mismo y otros?

Beneficios:

  • Comprender que la relación número 1 por excelencia debe ser con nosotros mismos, pues es la base para poder construir relaciones saludables con otros.
  • Internalizar que la dependencia y el apego son la fuente principal de las relaciones tóxicas.
  • Conocer las características de líder bambú y utilizar sus principios para construir una mejor relación conmigo y con otros.