“Si estamos creciendo, siempre estamos fuera de nuestro zona de confort” (John Maxwell). LLega un momento en tu vida, donde sientes o que has tocado techo – reinventarse desde el éxito – o que has tocado fondo – reinventarse desde el fraso – y no quieres seguir avenzando por ese camino. Comprometidos con ser una mejor versión de mi mismo.

Para Robin, lo único que se necesita para pertenecer a El club de las 5 de la mañana es tener la firme convicción de querer cambiar, porque solo la construcción de hábitos saludables nos guiarán con pasos firmes hacia el liderazgo de clase mundial que todos en el Influencers Circle deseamos desarrollar. También nos explicó que no se trata de transformarnos, sino de reclamar de nuevo nuestro poder real, porque la genialidad es más cuestión de hábitos, que de genética. De allí que su teoría está sustentada en cuatro pilares, que son lo que él llama el eslabón perdido de las teorías de desarrollo personal: 1.- La disposición mental.
2.- La disposición emocional.
3.- La disposición física.
4.- La disposición espiritual
¿Quieres saber más al respecto y cómo es que la Fórmula del 20 20 20 conjuga estos cuatro elementos? Por favor, pincha en el siguiente enlace y disfruta de nuestra clase magistral edición de lujo:

En un mundo que valora la rapidez, es importante tomar pausas de conciencia plena, aunque este proceso debe ser a largo plazo para evitar la paradoja de buscar la pausa mientras vivimos acelerados. Honoré señala que incluso medios como The Economist reconocen los beneficios de la paciencia y que en la vida hay momentos para ir rápido y otros para ir lento. Sugiere comenzar con acciones simples, como flexibilizar la agenda, crear una lista de tareas que no hacer y establecer rituales que nos permitan desacelerar.

Por otro lado, Honoré también aborda su libro Elogio de la Experiencia, en el que cuestiona la discriminación por edad. Propone que esta puede disminuir si buscamos innovación, compartimos con diferentes generaciones, adoptamos rituales que nos hagan bajar el ritmo y mantenemos contacto social regular.

¿Qué áreas de nuestra vida están en una situación de co-dependencia? Este tipo de preguntas me llevan a la reflexión. Esta pregunta es importante porque las relaciones humanas son las que determinan la calidad de nuestra vida. “Depender de la persona que se ama, es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorespeto y la esencia de uno mismo, son ofrendados y regalados irracionalmente” (Walter Riso)

Durante todos estos meses, hemos estudiado arduamente los diferentes pasos y conceptos que te guiarán en el surgimiento de ese líder bambú que llevas dentro. Pero, ¿cómo logramos llevarlos a la práctica? ¿Cómo experimentarlos en nuestro cuerpo? Es allí donde pensamos que la biodanza, puede ser ese medio que necesitas como vía de expresión. Como bien lo explicó nuestra coach Rejane Dos Santos, la biodanza es “una pedagogía, una educación de vida para integrar nuestro pensar y sentir en la expresión”.

Según el Dr. Daniel López Rosetti: creemos que somos seres recionales, pero en verdad somos seres emocionales, y estas emociones no se van a ir de nuestras vidas. ¿Te has preguntado si puedes ser mas feliz de lo eres hoy? aquí podrás encontrar esas vías para conectarte a una vida vida próspera, liberando el poder de esas energías propias y en contacto con un mundo exterior que muchas veces es un dragón. Las emociones son esos cristales a través de los cuales percibimos el mundo. “Mi esperanza es que estés dispuesto a cambiar de verdad de la razón, a la verdad de la tristeza. De la verdad de la rabia, a la verdad de la alegría, de la verdad del éxtasis a la verdad de la paz. Eso si, a cambiar de verdad, verdad”. (Elaine de Beuport).

Como siempre te he dicho, cada uno de nosotros es responsable de su propio destino. Según Marie Diamond, esto lo podemos lograr si comprendemos a plenitud los tres pilares de la Ley de la Atracción: 1) La Suerte Espiritual, que son todos los dones y retos con los que nacemos. 2) La Suerte Humana, constituida por nuestros pensamientos y acciones. 3) La Suerte Ambiental, que es la influencia que ejerce nuestro entorno en nosotros. Cada elemento constituye un 33% de la Ley de la Atracción, por lo que si aprendes a manejarte adecuadamente con cada uno, estarás abriendo todo un camino de posibilidades en el forjamiento de tu propio destino y la cuota de responsabilidad que tienes en tu andar.

Qué es la epigenética? Son modificaciones externas del ADN que pueden encender o apagar nuestros genes. Aunque no modifican la secuencia del ADN, sí pueden cambiar la forma en la que las células leen los genes. (Frederick Nuhout) Aunque nuestro código genético no cambia, son posible miles de combinaciones en un gen simple. tanto como son factibles otras miles de combinaciones, secuencias y patrones en nuestro cerebro. (Andrew Feinberg)