La inteligencia emocional te permite desenvolverte de forma asertiva en tus relaciones personales y laborales.
Los beneficios que tendrás al realizar este taller:
- Longevidad. El correcto manejo de las emociones impacta en la calidad de vida de las personas, haciendo que padezcan menos enfermedades.
- Reducen el estrés. Al gestionar tus emociones, lograrás abrazar el cambio contante que te rodea, dar prioridad a lo importante y manejar las expectativas propias y de otros.
- Mejora el bienestar. Una correcta identificación y gestión de las emociones, cuida el cerebro y el cuerpo.
En este taller aprenderás a:
- Identificar y expresar las emociones de forma asertiva.
- Aprovechar la inteligencia emocional para desempeñarte de forma óptima y asertiva en el mundo.
- Desenvolverte con asertividad en tus relaciones personales y laborales.
- Aprender a dirigir correctamente la energía emocional.
- Lidiar de forma empática e inteligente con las emociones de los demás.
- Utilizar la energía proveniente de las emociones a favor de tus propósitos personales.
