Mejora tu calidad de vida con el Mindfulness, descubre cómo esta práctica de atención plena puede ayudarte a liberarte de preocupaciones, estrés y a transformar la vida con prisa que llevas.
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Con este recurso lograrás:
Conectar con el presente.
Controlar el estrés y la ansiedad.
Reenfocar tu atención.
Transformar tu cerebro y desarrollar nuevas habilidades.
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